BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI


Tất cả chúng ta, đặc biệt là các bà mẹ luôn nhận thức được rằng mỗi bào thai là một cá thể riêng biệt, cho nên mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển của riêng mình. Nhưng, để có thể xác định chính xác sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ như thế nào, khoa học đã đưa ra những tiêu chuẩn nhất định về cân nặng của thai nhi trong từng tuần tuổi.

Cân nặng của thai nhi chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như: yếu tố di truyền và chủng tộc, sức khỏe và vóc dáng của bà bầu, mức tăng cân của mẹ, thứ tự sinh con, số lượng thai tỏng bụng mẹ,…

Thông tin sức khỏe

Trong những lần khám thai, bác sĩ sẽ kiểm tra những chỉ số thai nhi theo tuần, trong đó có cân nặng của thai nhi,nhằm đảm bảo sức khỏe mẹ và bé. Nhờ những số liệu này, bác sĩ sẽ cho mẹ biết về tình hình phát triển của thai nhi cũng như lưu ý dinh dưỡng, chế độ tập luyện cần thiết để bé cưng phát triển tốt nhất. Nếu mẹ thật sự muốn biết thai 18 tuần tuổi nặng bao nhiêu, có cách biệt gì với tuần thai thứ 12 hay khi thai được 28 tuần và các tuần thai cuối sẽ có chuẩn cân nặng ra sao, thì các mẹ có thể tham khảo bảng cân nặng thai nhi sau để nắm rõ chi tiết về vấn đề này. Đây là bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo chuẩn WHO mới nhất cập nhật năm 2018:

Tuần tuổi Cân nặng
Tuần thứ 8 1 g
Tuần thứ 9 2 g
Tuần thứ 10 4 g
Tuần thứ 11 7 g
Tuần thứ 12 14 g
Tuần thứ 13 23 g
Tuần thứ 14 43 g
Tuần thứ 15 70 g
Tuần thứ 16 100 g
Tuần thứ 17 140 g
Tuần thứ 18 190 g
Tuần thứ 19 240 g
Tuần thứ 20 300 g
Tuần thứ 21 360 g
Tuần thứ 22 430 g
Tuần thứ 23 501 g
Tuần thứ 24 600 g
Tuần thứ 25 660 g
Tuần thứ 26 760 g
Tuần thứ 27 875 g
Tuần thứ 28 1005 g
Tuần thứ 29 1153 g
Tuần thứ 30 1319 g
Tuần thứ 31 1502 g
Tuần thứ 32 1702 g
Tuần thứ 33 1918 g
Tuần thứ 34 2146 g
Tuần thứ 35 2383 g
Tuần thứ 36 2622 g
Tuần thứ 37 2859g
Tuần thứ 38 3083 g
Tuần thứ 39 3288 g
Tuần thứ 40 3462 g

Thai quá to hoặc quá nhỏ đều dẫn đến những hệ lụy không tốt cho cả mẹ và bé. Thai thừa cân sẽ khiến việc sinh nở khó khăn và dễ làm tổn thương đường sinh dục của mẹ, thậm chí có thể gây vỡ tử cung trong quá trình chuyển dạ. Khi trẻ sinh ra bị thừa cân sẽ đối diện với nguy cơ như suy hô hấp, suy tuần hoàn, suy tim, hạ thân nhiệt…

Khi thai thiếu cân, em bé có nguy cơ bị ngạt thở trong quá trình lọt lòng, dễ dẫn đến tử vong và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Ngoài ra, sức đề kháng kém sẽ vô cùng dễ dẫn đến các chứng bệnh như: hạ đường huyết, viêm phổi, đa hồng cầu,… Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu, trẻ nhẹ cân có nguy cơ bị suy giảm IQ và một số chỉ số quan trọng khác.

Trong thời gian mang thai dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng:

  • Nếu mẹ bầu tăng quá ít cân, thai nhi sẽ có thể không nhận đủ chất dinh dưỡng để phát triển, bé có nguy cơ sinh non khá cao.
  • Nếu mẹ bầu tăng cân quá nhiều, nguy cơ mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cao, khả năng sinh mổ cũng cao hơn bình thường do thai quá to.

Tốt nhất, mẹ nên dao động cân nặng từ 10-12 kg trong suốt quá trình mang thai.

Cân nặng của thai nhi phụ thuộc vào chế độ ăn của mẹ. Nếu mẹ đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, vi lượng, đa lượng trong bữa ăn, thai nhi sẽ phát triển cân nặng đúng tiêu chuẩn.

  • Để thai nhi phát triển đúng chuẩn, các mẹ cần phải xây dựng chế độ ăn khoa học. Bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm như thịt bò. Hải sản cũng là một nguồn dưỡng chất cần thiết thúc đẩy cân nặng của thai nhi. Mỗi tuần thai phụ cần ăn khoảng 340 gram hải sản nấu chín (tôm, cua, cá nước ngọt,…)
  • Rau, củ, quả là thứ không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của các mẹ bầu. Vì trong rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin A (cà rốt, đu đủ, dưa hấu, bắp cải,…)
  • Ngoài ra, theo nghiên cứu, cân nặng chuẩn của thai nhi và lượng sữa mẹ tiêu thụ mỗi ngày có liên hệ mật thiết với nhau. Sữa là nguồn cung cấp khoáng chất dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và chiều cao của thai nhi.

Nói tóm lại, ngoài chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn và đạt chất lượng vàng như trên, mẹ bầu cần có chế độ sinh hoạt điều độ, một tâm lý thoải má tối đa có thể, tránh mọi căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực khác.

Xem thêm: Bảng Đo Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *